مكونات طبيعيه لتبيض الجسم ملعقة كبيرة فازلين .. علبة جلوسليد كبيرة .. ثلاث بيضات ..سبع ليمونات .. طبعا العصير حقه بس ..وتخلطينها بالخلاط ,, وتحطينها بعلبة كبيرة .. بس أهم شرط تنحط بالثلاجة .. علشان ما يروح مفعولها .. ثم يتم وضعها على الجسم كامل بدون استثناء .. حتى على الوجه .. راح تحسين ببرودة […] تابع المزيد → 
في عالم الجمال خلطات مفيدة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي […] تابع المزيد → 
اثبتت البحوث والدراسات ان لبعض الاعشاب البريه القدره على اذابة الدهون والتخلص من الدهن الزائد الموجود حول منطقة الخصر (الكرش) والوصفه التاليه من الوصفات السهله والمجربه لشفط دهون الكرش على المدى البعيد . _ 2 ملعقه ميراميه مطحونه _ 2 ملعقه شاي اخضر ملعقتين زعترجاف مطحون ملعقتين قرفة مطحون ملعقتين زنجبيل مطحون ملعقتين قشر رمان […] تابع المزيد → 
رجيم الماء كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين: – عند القيام من النوم تشربين 2 […] تابع المزيد → 
فوائد الصلاة الصحية: يمكن تلخيص أثر الصلاة على جسم الإنسان في أنها تحفز الجسم ليتجدد و بالتالي المحافظة على صحة الإنسان و هذا له فوائد صحية كبيرة جدا و منها التالي: · الحماية من هشاشة العظام: فالصلاة بتحفيزها للعضلات تحافظ على حجم العضلات و العظام المرتبطة بها و هذا من شأنه حماية الإنسان من […] تابع المزيد →