روجيم العنب آثاار العلاج ونتائجه : لو التزم الإنساان طوال أربع أسابيع وبدقة وأخضع نفسه لضوابطه وشروطه فالنجاح مضموم بإذن الله حيث أن : يتخلص الجسم من جميع العلل الداخلية كالحصى والصديد والفتور والطفح الجلدي أيا كان نوعه وحرقان البول وسرعة التبول وآلام الظهر . تجدد الحيوية . هذه الفاكهة لها دور فعاال في علااج […] تابع المزيد → 
رجيم الماء كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين: – عند القيام من النوم تشربين 2 […] تابع المزيد → 
هذه الطريقه تخسس 20 كيلو فى الشهر اذا قمت بالمواظبه عليها مع كثرة شرب الماء المقادير علبة زبادى منزوع وجهه معلقة شمر مطحون معلقة رده الطريقه يوضع على علبة الزبادى معلقة الشمر ومعلقة الرده وتاخذ ثلاث مرات فى اليوم وقبل اى وجبه بخمس دقائق وليس محتاج لنظام اكل معين تاكل جميع الاصناف ملحوظه […] تابع المزيد → 
اكدت ابحاث اجريت مؤخرا أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل […] تابع المزيد → 
بشرى سارة لكل من يعاني من مرض السمنة عندي لكم وصفة تنقص 7 كيلو في تلاث ايام من غير رياضة فما بالك مع الرياضة….عموما خذو الوصفة:- السبت\ جميع انواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا. الأحد\ فطور : خيارتين،وجزرتين،وخسين. الغداء:طبق مشكل من الخضار المسلوقة+مرقة الدجاج ماجي+كزبرة. العشاء:طبق سلطة خضراء. الأثنين\ الفطور:فاكهة. الغداء:طبق خضار بدون […] تابع المزيد → 
إذا ما أردت أن تصبح سرعة عملية الأيض بنفس سرعة تحديث حالتك على “الفيس بوك” لا داعي للذهاب بعيداً فنحنا لدينا الحل. تنفيذ إجراء التغيرات البسيطة في روتينك اليومي يساعد في بناء العضلات وحرق السعرات وزيادة معدل حرق الدهون. نشطي عملية الأيض في دقائق من خلال هذه الاستراتيجيات الفعالة التالية. تناول الإفطار لا […] تابع المزيد →