Archives for 

الرشاقه

عشبه للتخلص من الكرش

اثبتت البحوث والدراسات ان لبعض الاعشاب البريه القدره على اذابة الدهون والتخلص من الدهن الزائد الموجود حول منطقة الخصر (الكرش) والوصفه التاليه من الوصفات السهله والمجربه لشفط دهون الكرش على المدى البعيد . _ 2 ملعقه ميراميه مطحونه _ 2 ملعقه شاي اخضر ملعقتين زعترجاف مطحون ملعقتين قرفة مطحون ملعقتين زنجبيل مطحون ملعقتين قشر رمان […] تابع المزيد →

انقاص الوزن بالماء !!

  رجيم الماء كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين: – عند القيام من النوم تشربين 2 […] تابع المزيد →