
الدورة الشهرية أو بمعناها اللغوي الحيض هو نزيف مستمر على مدار السنة في كل شهر مرة واحدة وفي كل شهر يظل عند المرأة ما بين ثلاثة أيام إلى سبعة أيام ، والدورة الشهرية قد يرافقها ألم نفسي وجسدي قبل حدوثها أو اثناء حدوثها ، ويمكن علاج أو تخفيف هذه الآلآم ببعض الرياضات الخاصة أو المشروبات […]
تابع المزيد →