أفكار النهار تترجمها أحلام المنام صوراً متنوعة من الخوف والإضطراب بسبب الإختبارات، فيرى النائم أنه نسي تسليم ورقة الإختبار، أو نسي الإجابة عن بعضٍ من السؤال، أو أنه نسي الجواب، وذلك كله بفضل الإرهاق الناجم عن المذاكرة طول النهار خلال فترة الإختبارات، وشعاره بذلك عند الإختبار يكرم المرء أو يهان وكما نعلم ان طالب التوجيهي […] تابع المزيد → 
يعاني الكثير منا من مشكلة اصفرار الاسنان المتعددة الاسباب التي تشوه ابتسامتك وللتخلص منها هنالك خطوات بسيطه تساعدك على الحصول على اسنان ناصعة البياض. اصفرار الأسنان يشوه جمال الوجه ولكنه ليس نوعًا واحدا انواع اصفرار الاسنان نعم فاصفرار الاسنان ليس نوع واحد لا درجه واحده. درجات اصفرار الاسنان هناك الاصفرار السطحى والذى ينتج عن تعاطى […] تابع المزيد → 
القهوه للتخلص من الدهون فوائد كثيرة في علاج الكثير من الأمراض التي يعاني منها الإنسان، كما أن من فوائدها القدرة على التخلص من السليوليت أو «الدهون المتراكمة على الأفخاذ والأرداف»، كما تعتبر أفضل طريقة لاستخدام القهوة في التقليل من مظهر السليوليت هي الطريقة الموضعية، لهذا تحتوي الكثير من الكريمات التي تحارب السليوليت على الكافيين. طريقة […] تابع المزيد → 
فوائد بزرة الكتان تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان و تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم ولكن أكبرقليلا طريقة استعمال بذرة الكتان لخسارة الوزن: ملعقه من بذرة الكتان ومقدار مناسب من الماء واغليها على النار وتصفى […] تابع المزيد → 
كثيرا ما نسيقظ من النوم وبشكل مفاجىء . لا ندري ما السبب ؟ هل خطر لك يوما أن تقول هـذا الدعاء الجميل . الذي ما دعوت بعده . اِستُجيبَ لك بإذن الله حتى إذا دعوت الـله ان يغفر لك . فقد غفر .. إليك هذا الدعاء : لا اله الا الله وحده لا شريك […] تابع المزيد → 
يقدم لك كبار الخبراء نصائح جوهرية للعناية بجمال عينيك. إليك بعض منها التمرد لرموش أطول، ضعي الماسكارا على بدايات منبت الرموش واسحبي الفرشاة نحو أطراف الرموش بتحريكها يميناً ويساراً لتتخلل الرموش ثم ارفعيها إلى أعلى. ولرموش أكثر كثافة، انتظري بضع ثوانٍ وضعي الماسكارا من اليمين إلى اليسار بشكل سريع. دمج ظلال الجفون استخدمي ظلين مختلفين […] تابع المزيد → 
تبدأ شيخوخة البشرة عملياً بين الخامسة والعشرين والثلاثين من العمر، ولكنها شيخوخة مستترة. ففي هذه المرحلة، يتم تباطؤ تجدد الخلايا، وتفقد البشرة مرونتها وطراوتها، وتظهر التجاعيد بالدرجة الأولى في منطقتي العينين والشفاه. وفضلاً عن العوامل الوراثية، ثمة عوامل خارجية أخرى تساهم في ظهور التجاعيد، ينبغي إذاً العناية بالبشرة وتزويدها بمضادات التجاعيد المناسبة، لمواجهة هذه التأثيرات […] تابع المزيد → العيون البنية جميلة ايضاً ولا ينقصها إلا القليل من الاهتمام لكي تدلّ على شخصية المرأة وتزيدها أنوثة وجمالاً. إذا كانت عيناك بنيتين يمكنك استعمال كل الألوان تقريباً يجب أن يعمل ماكياج العيون البنية على إبرازها وإبراز اللون جيداً. فيما يلي بعض نصائح أخصائي التجميل. الألوان الزهرية أو البنفسجية من ظلال العيون تجعل النظرة ناعمة.ولتعزيز اللون […] تابع المزيد → تؤكد الدراسات والأبحاث التي أجريت على نبات الزنجبيل بأنه له قدرة عجيبة وسحرية على حرق الدهون أو على اقل تقدير يساعد بشكل كبير على ذلك ، وقد أشارت أخصائية التغذية أمل الأنصاري أن فائدته تكمن في تناوله بعد الوجبة مباشرة سواء الخفيفة أو الدسمة فله قدرة مثالية في عدم جعل الدهون تتراكم في الجسم . […] تابع المزيد → 
يعتبر ذلك مجرد هراء ، وهو يعود إلى الجهل وعدم معرفة الفترة التي يستغرقها معظم الرجال للوصول إلى مرحلة الذروة . وقد تفاجأ هؤلاء الخبراء عندما سجل الطبيب Alfred Kinsey أن 75% من الرجال يقذفون خلال دقيقتين من دخول القضيب ضمن المهبل ، وهناك نتائج مشابهة أظهرها إستطلاع قامت به جامعة Shere Hite’s شمل 11239 […] تابع المزيد → 
الحره الاردن – في وقت توقعت فيه دائرة الأرصاد الجوية تساقط زخات من الثلج على المرتفعات الجبلية العالية بعد غد، تبدأ كتلة هوائية باردة بالتأثير على البلاد اليوم، بحيث يطرأ انخفاض على درجات الحرارة. ويكون الطقس باردا وغائما جزئيا إلى غائم مع سقوط أمطار بين الحين والآخر، يصحبها الرعد أحيانا بخاصة في الشمال، وتكون الرياح […] تابع المزيد → 
ما هي الرؤوس البيضاء وكيف نعالجها ؟ البثور ذات رؤوس بيضاء صغيرة جداً شأنها شأن الرؤوس السوداء، تظهر نتيجة تراكم مادة “sebum” ولكنها لا تتحول الى رؤوس سوداء، لأن الزيوت تبقى داخل غشاء رقيق ولا تتعرض للهواء لذا فلا تحدث الأكسدة. وبما أن المسام تبقى مغلقة فيتحول لونها إلى الأبيض، ومن هنا جاءت التسمية بالرؤوس […] تابع المزيد → في ثلاثة أيام فقط، تستطيعين التخلص من بروز البطن من خلال اتباع نظام غذائي صحي شامل في هذه المدة. اليوم الأول: وجبة الإفطار كوب حليب + ملعقة كبيرة شوفان + ملعقة كبيرة من خليط بذور اليقطين و الكتان وعباد الشمس. وجبة الغداء حساء العدس مع الخضار والمكون من البطاطس والجزر و البازلاء. وجبة العشاء سمك […] تابع المزيد → 
وجد العلماء أن النمل ينشر عند موته رائحة خاصة تنبه بقية الأفراد على ضرورة الإسراع بدفنه قبل انجذاب الحشرات الغريبة إليه, و عندما قام أحد العلماء بوضع نقطة من هذه المادة على جسم نملة حية سارع باقي النمل إليها و دفنوها حية على الرغم من أنها حية تتحرك و تقاوم, وحينما تمت إزالة رائحة الموت […] تابع المزيد → 
الخس والكابوتشي من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل وأنه يتمتع بفعالية كبيرة في الوقاية من مرض الزهايمر أوراق الخس غنية بمادة “بيتاكاروتين” المقاومة للتأكسد وتناول قدر كبير من هذه الأوراق قبل النوم يعمل كمسكن للألم في الأمعاء الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فهو مقوٍ جنسي ورمز للتناسل، الأمر الذي يجعله […] تابع المزيد → يُعتبر الإتفاق على تحديد الحاجات الأساسية والاتّزان في الإنفاق والمشاركة في الأمور المادية والمعنوية وتقسيم المسؤوليات، من الأولويات التي يجب على أي عروسين البحث فيها قبل أن يجتمعا تحت سقفٍ واحدٍ. لكنّ وضع هذه النقاط على الحروف لم يكن عند بعض المتزوجين حديثاً من الأساسيات أثناء مرحلة التعارف أو الخطوبة لأسباب تتفاوت من علاقة إلى […] تابع المزيد →