Archives for 

السكر

خلطه سهلله جدا لتنعيم وتبيض الايدي

طريقة تنعيم وتبييض اليدين,وصفة تبيض وتنعيم اليد احصلي علي يد بيضاء وناعمه كالحرير ضعي على يدكي مقدار من السكر  وزيت الزيتون ثم قومي بفرك بيدكي الثاني والتدليك بلطف ثم ضعي على يدكي الثانيه والتدليك والتفريك بالسكر على اليدين الاثنين ثم قومي بشطف اليدين بماء الورد وسوف تلاحظين النتيجة بشكل سريع ومن اول مره ان شاء […] تابع المزيد →

احذر الاطعمه التي ترفع نسبة السكر

ذا كان الطعام الذي تتناوله يحتوي على نسبة عالية من السكر فهذا يعني أنه سيرفع نسبة السكر في الدم لدرجة غير صحية، ومن الأطعمة التي ينطبق عليها ذلك هي: – الخبز الأبيض. – المعكرونة. – البطاطس المقلية. – الحلوى. – الأرز الأبيض. – قطع الحلوى. وقد اكتشفت الدراسات أن النظام الغذائي منخفض السكر يمكن أن […] تابع المزيد →