تتعرّض شفاهك يومياً للعديد من المشاكل جرّاء العوامل الخارجيّة التي تساهم في إظهار علامات التقدّم في السن عليها، حتى قبل أوانها. ولكنّك لا توّدين لهذه العلامات أن تظهر فتشوّه جمال وجاذبيّة شفاهك، لذلك تلجئين الى شتى الطرق والوسائل لمحاربتها. نقدّم إليكِ سيّدتي خلطات طبيعيّة تحقّق لك ذلك بسهولة . المكونات: زيت الزيتون […] تابع المزيد → 
نعلم أن تقليل الملح يقلل من خطر الإصابة بضغط الدم. ولكننا اليوم نعلم أكثر من ذلك عن تقنية التحكم بضغط الدم، وإليكم بعض النصائح لتجنب الإصابة بضغط الدم وإبقائه تحت السيطرة. الإرشادات: نصيحة رقم 1: اختار سبعة إلى ثمانية وجبات من الحبوب في اليوم. استعمل منتجات الحبوب الكاملة أغلب الوقت , فهي غنية بالليف، […] تابع المزيد → 
لطالما ارتبطت جاذبية المرأة بجمال شعرها ونعومة يديها وأناقة أظافرها، فالأظافر تشكل جزءا أساسيا من الإطلالة الأنيقة والمرتبة، وكلما اهتممت بها عكست أنوثتك ومدى اهتمامك بالتفاصيل. لكن الحصول على أظافر جميلة وصحية ليس بالأمر السهل والسريع، كما يتصور البعض، بل يتطلب عناية كبيرة من الداخل والخارج، إذ إنها عرضة لمشاكل عدة قد تؤثر عليها […] تابع المزيد → 
أفضل 20 طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور منزلياً وبأقل التكاليف. 1. ضعي معجون أسنان على البثرة قبل النوم، يساعد المعجون على تخفيف الانتفاخ، لا تستعمل الجل. 2. اغسلي وجهك مرتان في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور. 3.ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ […] تابع المزيد → 
إحذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!! تُعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم كله إذ يُحذِّر المختصون من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يَدُّق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك إلى حدوث اضطراباتٍ عصبيةٍ وإدراكيةٍ خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطةٍ بشرايين المخ أو القلب (لا قدَّر […] تابع المزيد → 
يبدو أنه خطأ ما في الجينات الوراثية أسفر عن هذا المولود التي وضعته بقرة بإحدى قرى تايلاند الصغيرة، ليثير الذعر بين المواطنين، ويجدد في معتقداتهم قصص أشباح المدينة! الحيوان تم استخراجه من البقرة ميتاً، وفي حالة تشوه رهيبة جداً، فرأسه كبيرة مثل الإنسان تماماً، وله أقدام وأيدي وذيل البقرة، لتجتمع القرية بأكملها لمشاهدة هذه الحالة […] تابع المزيد → 
هل تعلمين أن براعم الأسنان عند الجنين تبدأ بالتكوين منذ الاسبوع السابع؟ وأن للعامل الوراثي دور في صحة هذه الأسنان بالإضافة إلى نوعية الطعام وكيفية العناية بنظافة الاسنان؟ وأن تسوس أسنان الاطفال لا يظهر واضحاً للاهل لذا قد تتفاقم الحالة قبل ان يتنبهو لها؟ فمتى وكيف تتم العناية بأسنان الطفل؟ تظهر أسنان الحليب إبتداءاً من […] تابع المزيد → 
قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال , فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا […] تابع المزيد → 
تعاني العديدُ من الفتياتِ والنساء من أعراض الحيض المؤلمة التي تسبق الدورة الشهرية والتي تترك أحياناً أعراضاً شبيهةً بالكآبةِ، ويمكن أن تتضمن هذه الأعراض الشعورَ بالحزن، الغضب، الكآبة، الرغبة في البكاء، الطيش، القلق، والحساسيةِ المفرطة كما يمكن أن تظهر هذه العواطف قبل أسبوعٍ إلى إسبوعين من موعدِ الدورةِ وتنتهي عند بدايتها .. إذا كانت هذه […] تابع المزيد → 
حذر طبيب سعودي متخصص في طب الاطفال بالرياض من العواقب الصحية الوخيمة التي قد تصيب الأطفال والمراهقين جراء تناولهم لوجبة “اندومي” واسعة الانتشار . وقال الطبيب (ع . ا) والذي فضل عدم ذكر اسمه ” تتسبب الأغذية المعلبة بشكل عام في اصابة الاطفال والناشئين بأمراض خطيرة لاحتوائها على مواد حافظة وملونات ونكهات مصنعة “ ومن […] تابع المزيد →