إن العناية بالبشرة والشعر من خلال تغذيتها بالمواد الطبيعية يعد الطريقة الأمثل والأكثر صحة. فأنت لا تعتنين بهما فحسب، بل تحميهما من المواد الكيميائية التي تدخل في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل.
تعد ثمرة الأفوكادو منجماً من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها كل من بشرتك وشعرك، كما أنها أحد أهم الفواكه المغذية والغنية بالمواد المضادة للأكسدة!
ماسك البشرة:
– نصف حبة أفوكادو
– ربع حبة برتقال
– 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي
– 4 ملاعق صغيرة زيت اللوز
****امزجي المكونات جيدا وضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر وامسحي بشرتك بعدها بماء الورد المنعش.
ماسك الشعر:
– نصف حبة أفوكادو
– حبة موز متوسطة الحجم
– 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
اهرسي الأفوكادو والموز جيدا ثم أضيفي له زيت الزيتون. ابدئي بتوزيع الماسك على الشعر من الجذور وحتى الأطراف واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
وبتمنى تنال اعجابكم
(RAWAN)